2008年10月31日
♪ホルモン♪
みなさん知ってました？
ホルモンにはビタミンＡ郡Ｂ郡鉄分亜鉛などのビタミンとミネラルそしてコラーゲンが多く含まれてるらしく,また野菜などと一緒に食べれば栄養バランスを整えてくれるだけでなくそれらの栄養素が吸収されやすくなるそうです★
ホルモンは赤身肉と比較してカロリーも低くヘルシーなのに栄養素が豊富に含まれているので美容と健康に良いと女性を中心に今大変注目されているらしぃですょ゜+。(*′∇｀)。+゜
実際次の日の化粧のノリが違いましたっ(≧ω≦)☆
石本
- by chip-top
- at 23:23
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